The Wave

Power Circuit

2012-11-09T08:59+00:00

Fitness in 30 minutenPower Circuit training is hier de oplossing voor! 30 minuten in beweging onder begeleiding van een ervaren instructeur. Alle spiergroepen in een korte periode bij langs. Werk aan je conditie en kracht – uithoudingsvermogen. Lekkere muziek op de achtergrond en de training zit er zo weer op.

Categories: Algemeen nieuws Groep fitness Homepage nieuws

Gezond en blijvend afvallen

2012-09-13T11:36+00:00

SeformaBen je dieet moe? Moedeloos omdat je na elke poging zwaarder wordt of omdat je de tel kwijt bent? Tijd om het eens anders te gaan doen! Leer hoe je je lichaam kunt voeden in plaats van uithongeren en toch vet kunt verliezen. Hoe je lekker kunt blijven eten, met het hele gezin. Samen met je eigen coach blijf je gemotiveerd en wordt je fitter, slanker en gezonder! Niet uitstellen, gewoon doen!

Categories: Algemeen nieuws Homepage nieuws

Personal training snel en effectief trainen

2012-09-05T14:35+00:00

fitness onder begeleiding van een personaltrainerTrainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die u zich kunt wensen. Een goede personal trainer stelt een optimaal trainingsprogramma voor u op, adviseert u op het gebied van voeding en ontspanning, en helpt u met het stellen van rieële doelen.

Categories: Algemeen nieuws Fitness Homepage nieuws

It’s my life

2011-05-07T19:53+00:00

it's my lifeKen je dat? “Aankomende week ga ik echt sporten…” Maar oh, je moet overwerken, je hebt extra tijd nodig voor je studie, oppas krijgen lukt niet. En zo komt er telkens iets tussen, waardoor je maar niet aan sporten toekomt. Wees gerust! Je bent hierin niet de enige. Veel mensen ondervinden deze ‘obstakels’ die ons weerhouden van het daadwerkelijk gaan sporten. Voor jou en al die andere mensen hebben we daarom een oplossing: ìts my life.

Categories: Algemeen nieuws Homepage nieuws

Vanaf 22 januari bij The Wave SH’BAM

2011-01-02T21:34+00:00

SH'BAM Maak kennis met eenvoudige, geweldig leuke dansmoves. SH'BAM is de perfecte manier om in vorm te komen en je 'inner star' te laten stralen, zelfs als je al danservaring hebt. Je danst op populaire hits, klanken die te horen zijn in de meest trendy discotheken, de beste classics die door een remix in een nieuw jasje zijn gestoken en de meest swingende latin beats. Dit maakt SH'BAM tot een workout die ultrafun en gezellig is. Elke 45 minuten durende SH'BAM les is levendig, uniek en afwisselend - en, zoals bij alle andere Les Mills programma's, wisselt de choreografie en de muziek elke drie maanden.

Categories: Algemeen nieuws Groep fitness Homepage nieuws

Verlies 2 kleding maten in slechts 4 weken

2010-11-02T09:19+00:00

Better BellyNu bij The Wave de Better Belly. Verlies in 4 weken tot 2 kledingmaten. De Better Belly is geheel anders dan andere afslankgordels en werkt gebruiksvriendelijk. De uitslagen van de testen zijn inmiddels revolutionair te noemen.
Daarom starten wij ook graag met deze nieuwe methode van afslanken. Het geheim van gezond afslanken met de Better Belly is dat het infrarood diep doordringt in alle organen en de vetcellen daaromheen. De band wordt verwarmt tot 55 graden. De opwarming van de spieren en de organen zorgt ervoor dat het basaalmetabolisme wordt gestimuleerd. Ook worden de vetcellen zo warm dat ze hun vet zullen afstaan.

Categories: Homepage nieuws

we zijn meer van volhouden

2010-08-16T10:05+00:00

AfvallenSta je op op een punt in je leven dat je gezonder wilt gaan leven. De behoefte aan een gezondere levensstijl kan verschillende oorzaken hebben. Voor de één is dat overgewicht, voor de ander kan dat een lusteloos gevoel zijn of bijvoorbeeld het ontstaan van lichamelijke ongemakken.

Categories: Algemeen nieuws Homepage nieuws

Personal training

2010-08-16T10:04+00:00

Succes storyHerman den Blijker is nu 25 kilo kwijt. Hij wil voorlopig nog 10 kilo afvallen en dat rustig aanpakken. Hij heeft eerder al een afvalpoging ondernomen met hulp van een personal trainer maar dat ging veel te snel. Daardoor lukte het niet en hield hij het niet vol. Met zijn huidige personal trainer heeft hij een betere match: “hij sleept me er door heen.

Categories: Algemeen nieuws Fitness Homepage nieuws

Welkom bij The Wave

2010-08-16T09:10+00:00

Dé enige sportschool van Almere waar je met je voornaam begroet wordt!Maak gebruik van professionele fitnessapparatuur, deskundige begeleiding, gezellige groepslessen, 6 dagen p.w., luxe kleed- en doucheruimte voorzien van sauna.

Categories: Homepage nieuws