Fightclub is een op oosterse vechtsporten gebaseerd fitnessprogramma, met bewegingen uit disciplines als karate, taekwondo, kung fu, kickboxing, muay thai en tai chi.

Verslavend en intens

De 1 uur durende Fightclub les is gebaseerd op tien populaire muzieknummers. Dit zorgt voor een opwindende fitnessbeleving die uiterst snelle fitness resultaten oplevert. Zoals bij alle Les Mills programma’ s wordt elke 3 maanden een nieuwe les aangeboden met nieuwe muziek en choreografie.

Hoe vaak moet ik een les volgen?
Je zult verslaafd raken aan Fightclub: dus zorg voor balans en overdrijf het niet! Probeer voor de beste resultaten de les 2 keer per week te volgen. Deze les is goed tecombineren met BODYBALANCE en/of BODYPUMP.

Wat moet ik meenemen naar de les?

Sportschoenen en comfortabele sportkleding. Je gaat flink zweten dus neem een handdoek en een bidon of flesje drinken mee.