Bij The Wave hebben we de fylosofie dat begeleiding bij iedere vorm van sport essentieel is, fitness is hier geen uitzondering op. Iedere member die zich bij ons aanmeld zal in eerste instantie ook een healthcheck krijgen. De gegevens die uit deze check naar voor komen en de wensen van de member zullen de basis vormen voor een schema.
Dit schema is een rode draad gedurende 4 tot 6 weken voor de training. Na deze periode kan de member een nieuwe afspraak maken voor een vervolg schema.
Tussentijds bestaat ook altijd de mogelijkheid om metingen te doen.

waarom begeleiding

 sportblessures

 Fitness is met jaarlijks ongeveer 3,2 miljoen beoefenaren samen met zwemmen in populariteit de grootste sport in Nederland. Hoewel de kans op blessures vrij klein is, leidt de grote deelname toch tot een groot aantal blessures. Jaarlijks lopen fitnessbeoefenaren 340.000 blessures op, waarvan er 150.000 medisch behandeld worden. Wat betreft het aantal blessures komt fitness daarmee op een derde plaats na hardlopen en veldvoetbal